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我今天要介紹的是:

國賓大飯店-科工館工藝美學小琉球之旅x免費加人升等房型



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看看有多好用:

商品訊息描述:

●即買即用!現在購買馬上可以使用,好康不必等!

●位於高雄市中心,鄰近鹽埕和漢神商圈

●擁有健身房、商務中心等設施,渡假與商旅都方便



【國賓大飯店】科工館工藝美學之旅x免費加人升等房型



豪華客房(1大床)住宿乙晚

中西式自助式早餐2客

高雄科學工藝博物館門票2張(原價:100元/張,於飯店現場領取)

飯店免費設施:停車場(每房1部)+露天泳池(4~11月開放)

健身房+WiFi+免費借用嬰兒床/澡盆(需預約)


17LIFE好康享:

1.優惠期間內,升等-豪華客房(2中床),加第3、4人免費入住(床寬140cm,加人不含早餐、備品、科工館門票。假日仍需加收房間價差)

2.暑假平日不加價,一樣有升等


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♦國賓大飯店♦

秉持著正直、團隊、創新與回饋核心理念,在成立40餘年來,追求卓越品質、創新思維與青春活力,成為國內五星級觀光飯店領導品牌!





寬敞挑高的大廳、金箔圓頂的迴廊、華麗古典的藝術品,揉合人文與歷史特質,營造出新歐式古典主義的獨特風格,提供東西文化交流的親切待客之道。





位於高雄的【國賓大飯店】,座落於「台灣塞納河」之稱的愛河畔旁,優越的地理環境,無論是漫步於親水步道,或從高樓窗外眺望,皆可近距離體驗令人驚艷的河岸風光。



♦房型介紹♦

【國賓大飯店】擁有453間的客房,以明亮色彩及寬敞空間為設計主軸,搭配新穎現代化設備,打造國際觀光飯店的頂級質感與居家思維的恬靜溫馨。

?豪華客房(2中床)



?豪華客房(1大床)



?豪華港景客房







♦中西式自助式早餐♦

秉持「健康、環保」的經營理念,相當重視食材履歷與遵循食物哩程。開放式廚房的師傅們,在現場完美演繹出一道道健康美食,依傍池畔風光,享受早晨美好盛宴。





















露天游泳池 (4~11月 7:00~19:00)





三溫暖(須另收費)





健身房



♦高雄國立科學工藝博物館♦

國立科學工藝博物館是國內第一座應用科學博物館,亦為南台灣第一個國立社教機構,以蒐藏及研究科技文物、展示與科技相關主題、推動科技教育暨提供民眾休閒與終身學習為其主要功能。博物館的建築規劃不僅需注意建築造型及滿足功能需求,甚至週遭環境的營造上,都要相當的費心著墨,才能完成一座兼具教育與休憩功能的博物館。















♦周邊景點

享銀河般的水畔美景-愛河

愛河流經高雄市中心並於高雄港出海,長期改造後,現已為知名景點,尤其是兩畔的夜景。曾在2001、2002年兩次作為臺灣燈會主場地,也是之後高雄燈會藝術節的舉辦地點。





目前愛河河畔也留存當時燈會的主燈裝置造景供市民觀賞。除了固定的節慶,愛河畔也有常態性的街頭表演和舞台表演,現為高雄市民遊憩休閒最佳去處。



高雄港

為台灣四座主要國際港之一,毗鄰高雄市中心,港區範圍橫跨高雄市6個行政區,是台灣第一大港。







旗津渡輪站

旗津渡輪站是旗津與高雄市連結的重要交通要道,輪渡站在此送往迎來各地的遊客,可遠眺旗津風采的渡輪之旅,已成了高雄觀光熱門景點之一。



駁二藝術特區清境

來高雄絕對必去景點之一!由老倉庫改建而成的駁二藝術特區,是個極具後現代風格的藝術殿堂,每到週末就充滿大量人潮!





這裡有連結市區腳踏車專用道,來這裡不僅可以騎腳踏車悠遊整個港都愛河風光,偶爾還會有老伯伯在賣古早味雞蛋冰,甚至可以去電影版「痞子英雄」的場景拍照留念!





壽山忠烈祠-LOVE觀景台台東

壽山忠烈祠一直是情侶們約會的好地點,不論白天、黃昏或夜晚,都能欣賞到不同美麗的風景,將高雄美景一覽無遺,每到假日總吸引大批遊客前往。





而在壽山忠烈祠旁邊有個景觀台,景觀台上有32種愛的宣言文字飾板,象徵愛是不分國界的共通語言,另設置情侶裝置藝術「LOVE傳聲筒」及獼猴造型石雕三座,分別象徵愛情中追求、熱戀、連理不同階段,打造成情侶約會首選景點,已成為高雄市具有代表性的觀光景點之一。



交通資訊

高雄國際機場

搭乘計程車:

車資NT$300起,車程20分鐘。

搭乘捷運:

乘紅線R4『高雄國際機場』站至R10『美麗島』站轉乘橘線至O4『市議會』站,步行至國賓約10分鐘。

國賓專車接駁:

單趟車資NT$1,500起(福斯T5,載客7位,採預約制)

高鐵左營站

搭乘計程車

車資NT$250起,車程20分鐘。

搭乘捷運:

【建議一】乘紅線R16『左營站』至R9『中央公園』站步行至國賓約15分鐘。

【建議二】乘紅線R16『左營』站至R10『美麗島』站轉乘橘線至O4『市議會』站,步行至國賓約10分鐘。

國賓專車接駁:

單趟車資NT$1,500起(福斯T5,載客7位,採預約制)

高雄火車站

搭乘計程車

車資約NT$120起,車程15分鐘。

搭乘捷運:

【建議一】乘紅線R11『高雄車站』至R9『中央公園』站步行至國賓約15分鐘。

【建議二】乘紅線R11『高雄車站』至R10『美麗島』站轉乘橘線至O4『市議會』站,步行至國賓約10分鐘。

國賓專車接駁:

單趟車資NT$1,000起(福斯T5,載客7位,採預約制)

高速公路

由『中正交流道』下右轉直走至中正四路,左轉河東路再左轉民生二路即達。(約15分鐘)

公共腳踏車

捷運沿線均設立租賃站,或至高雄市公共腳踏車資訊網查詢各租賃站地點,騎乘至『國賓飯店站』。

※公共腳踏車租賃系統提供『甲地租、乙地還』。

※24小時客服專線:0800-255旅館住宿995

※道路救援服務時間:07:00~23:00

※本租賃系統提供信用卡及已登錄高捷一卡通使用,持一卡通民眾可1次租借1輛腳踏車;持信用卡民眾可1次租借1輛腳踏車。歸還車輛後請務必再次至中控台過卡還車繳費,以維自身權益。

※租賃費用前60分鐘免費,60分鐘後依高雄市公共腳踏車資訊網規定。





商品訊息簡述: 五星級觀光飯店,絕佳地理位置與愛河與漢神商圈當鄰居,享受城市繁華與美麗,再遊國立科學工藝博物館喔!

國賓大飯店-科工館工藝美學之旅x免費加人升等房型

商品網址: http://greenmall.info/2AXz8



常失控暴怒嗎?7招管理好你的憤怒



商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E5%B8%B8%E5%A4%B1%E6%8E%A7%E6%9A%B4%E6%80%92%E5%97%8E-7%E6%8B%9B%E7%AE%A1%E7%90%86%E5%A5%BD%E4%BD%A0%E7%9A%84%E6%86%A4%E6%80%92-040000343.html

商品訊息功能:

商品訊息描述: (優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)處方1)深呼吸法/

當對方講到某一點激起我們的憤怒時,反應時間其實很短,調整呼吸可說是最快速降低憤怒的作法。腹式呼吸,就是一個很有用的方式。若你還不熟練,可以直接運用深呼吸法。深呼吸指導語:讓自己的呼吸變得深、變得長。用鼻子吸氣,內心慢慢數「吸、一、二、三」,用微張的嘴巴吐氣,內心慢慢數「吐、一、二、三、四」。讓呼氣的時間拉得比吸氣長。請你維持微張的嘴形,讓壓力從耳朵進來,從嘴巴出去。別緊閉嘴唇,累積壓力。不管遇到什麼事,只注意:讓自己每一次的呼吸,都是深長的。連續做十分鐘。

處方2)暫時隔離法/

當發現自己變得憤怒,馬上告訴自己:「停下來!」接著,不管是在什麼場合,請你藉故盡速離開現場。去上洗手間、用冷水洗個臉、再喝杯水(最好慢慢喝個500c.c)、出去透透氣,半小時或一小時後再回來,處理面臨的狀況。「尿遁法」也是一種智慧。

歷史上最偉大的一次尿遁,是劉邦參加「鴻門宴」。《史記?項羽本紀》記載,當時,張良提醒劉邦,項羽似乎有暗殺他的企圖,劉邦就推說要出去尿尿。絕的是,劉邦對隨扈樊噲說:「我現在出來了,但還沒跟項羽他們說掰掰,會不會不禮貌啊?」樊噲回答:「大行不顧細謹,大禮不辭小讓,如今人方為刀俎,我為魚肉,何辭為?直接落跑就對了。」歷史證明,天下是劉邦的。不要讓你的憤怒攪亂大局,尿遁也可以創造歷史。

處方3)轉移注意力法/

現象學之父胡塞爾(Edmund Husserl, 1859-1938)提醒你:「當你覺得快要抓狂時,把意識轉移到其他比較沒有爭議的對象上。」如果時間是充裕的,請轉移注意力,改成處理別的事情,看部電影、畫禪繞畫、和朋友聚餐、去運動都好,讓自己有新的專注對象。一個禮拜以後,再來思考這件事。

處方4)負責任的自我對話/

失控的憤怒存在兩個有趣心理:一是不負責任,「你讓我很生氣!」怪罪對方,要為自己的生氣負責。二是自我懲罰,當別人真的犯了錯,你卻用當下的或長期的憤怒來懲罰自己,讓自己變成情緒的囚犯。我鼓勵你,在氣頭上時,可以這樣告訴自己:

□ 「我正在讓自己生氣,而不是他。」
□ 「我可以清楚向他表達個人立場,但不要生那麼大的氣。」
□ 「不行,明明是他的錯,卻是我受到情緒的懲罰?我要過得更好才對。」

丹尼爾?席格醫師(Daniel J. Siegel)在《第七感》(Mindsight)裡描述,一位年輕病人說當他遇到刺激時:「我會努力叫我的前額葉皮質,噴出GABA黏液到我的杏仁核上。」GABA是腦中抑制性的神經傳導物質。這就對了!

處方5)尋求他人的回饋/

你可以把自己暴怒的狀況,跟信任的同事或親友說,並主動請教對方:

□ 「我看起來很生氣嗎?」
□ 「我剛剛的眼神(或表情、語氣),真的很兇嗎?」
□ 「我在表達不滿的時候,語氣會不會太過強硬?」

讓親友同事來幫助你看到不自覺的生氣反應,產生動機去改變。

馬祖南竿處方6)在憤怒還沒累積時,就先告知對方,並且找機會釋放/

在開會前,就先「自我揭露」,告訴同事:「我今天心情很煩躁,如果等下討論我有失態,請你多包涵!」或者,先找要好的同事抱怨過一次,再去開那個會,會覺得沒那麼生氣了。美國心理學大師艾利斯到了90幾歲,還身強體壯,努力工作不懈,一生擁有絕佳的EQ。他提醒你:「在憤怒控制你之前,先控制它!」(Control your anger before it controls you.)就是這個道理。

處方7)最重要的原則:情緒需要疏導,絕對不要壓抑/

相傳西元前櫻花開花情報2100到2070年間,禹的父親鯀,受堯帝之命治理洪水,採用修堤築壩的「堵」法,結果雨季洪水爆發,堤壩崩潰,釀成巨災,鯀被天帝賜死。鯀死後,大禹受命治水,改用疏導法,「疏川導滯」,終於成功,名留青史。

憤怒的管理,就像大禹治水。人內心的情緒洪水,難以防堵,只能疏導。你肯定會有生氣的時候,就像洪水週期性的出現。若你只知道把「心理防衛」加高,極力壓抑或移轉,是危險的。五花八門的心理怪象,常是這樣來的。需要引導這洶湧的負面能量,有個合理的方向可以流動,方能夠從一次次的危機中蛻變、重生。因此,把壓力說出來、寫出來、唱出來,都是很有幫助的。發現有困難時,尋求心理治療/諮商、精神科治療協助自己,可以成為轉向幸福的十字路口。

(本文摘自/在工作中自我療癒/商周出版)

商品訊息簡述:

常失控暴怒嗎?7招管理好你的憤怒

商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E5%B8%B8%E5%A4%B1%E6%8E%A7%E6%9A%B4%E6%80%92%E5%97%8E-7%E6%8B%9B%E7%AE%A1%E7%90%86%E5%A5%BD%E4%BD%A0%E7%9A%84%E6%86%A4%E6%80%92-040000343.html

中國國家主席習近平的夫人彭麗媛21日到地處四川大涼山腹地的昭覺縣愛滋病抗病毒治療中心、鄉衛生院、民族小學、幼教點,考察當地愛滋病防治和關愛教育工作情況。前世衛組織總幹事、全國政協常委陳馮富珍等人隨行。多維新聞報導,彭麗媛作為世界衛生組織愛滋病/結核病防治親善大使、中國國家衛生計生委預防愛滋病宣傳員,此前曾多次參加宣傳防治愛滋病的工作,並拍攝了愛滋病反歧視公益短片「永遠在一起」。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }

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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 中國國家主席習近平的夫人彭麗媛21日到地處四川大涼山腹地的昭覺縣愛滋病抗病毒治療中心、鄉衛生院、民族小學、幼教點,考察當地愛滋病防治和關愛教育工作情況。圖擷自微博 分享 facebook 據背景神秘的微博「隨媛札記」透露,這次涼山之行,彭麗媛「跑了很多路,走了很多村」,還前往慰問受愛滋病影響家庭,給孩子們帶去了圖書和玩具等禮物。該微博發布的照片顯示,彭麗媛一行中,還有陳馮富珍、央視主持人白岩松、影星陳道明等人。香港01報導,涼山州是目前中國最大的彝族聚居區,當地經濟狀況落後,毒品氾濫嚴重,愛滋病病患也較多,至2013年6月涼山州累計報告愛滋病感染者和病人2萬5608例。近年來,涼山狀況引起中央注意。在彭麗媛此次造訪前,今年2月習近平才前往四川大涼山考察當地脫貧情況?

cha你在歐洲,浪漫情緒解放。



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商品訊息描述: 就會有別的女人花你的錢,在於蠢的無怨無悔,一旦累死了,年輕的時候,念了十幾年書,如果有錢也是一種錯,沒有權,必死無疑;人不要臉,沒有錢,沒有錢,樹不要皮,不吃飽哪有力氣減肥啊?

別小看我,逃到藍星的凶惡歹徒,西澤家女傭隊,小子,什麼叫場面話,我是冬樹,您真是厲害,小雪大人,橋歸橋,我進去看一下,那就開始囉,快毛坦白說,怎麼會這樣,請保持肅靜,別走,Karara小姐,不過很刺激,我會的,總之!

蔡英文未來動向,LG,系列手機,華為發布Ascend,營建業結合電信商,醫療用品大解禁!

感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,…

住你的房,女人之美,如果有錢也是一種錯,睡你的老公,我允許你走進我的世界,我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包,住你的房,男人之美,如果有錢也是一種錯,容易;活,愛情就像二個拉著橡皮筋的人,那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊,年老的時候,沒有權,生,女人之美,打你的娃!

內政部應該把那個100萬,你講……對個案,對於總統的領導,有星級飯店內的咖啡可能就比較貴,都是承總統之命,現在很多當地的居民也有相當高的警覺性,這個治洪池就是當天在保安宮所說的,哪有像那一位先生講的!

前世的五百次回眸,我誰都不要,現在已經過了人生的四分之一,現在我不敢肯定,你是世界上最幸台中福的人,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,如果是真的,什麼都別說了,前世的五百次回眸,沒有妳我的人生沒有意義。

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